HATHA YOGA INTEGRALE DI RIGENERAZIONE

 HATHA YOGA INTEGRALE DI RIGENERAZIONE 
Ogni lunedì dalle 9,30 alle 11,00 e il mercoledì dalle 20,15 alle 21,45
con Silvia Brunasti

Aprire il giorno con lo Yoga

Sentire la forza e la trasformazione del Respiro

Entrare nella centratura e nella Calma Mentale

Sentirsi forti ed elastici

Fare di ogni giorno un Giorno Vincente, di Bellezza, di Possibilità e di Rigenerazione.

I corsi si svolgono presso la sede 

 VishuddaDeva asd via Pertini 10 Torreglia PD

CORSO DI DESTRESSAMENTO, RINGIOVANIMENTO E BENESSERE.

Destress profondo di mente e corpo, eliminazione di pensieri ed emozioni nocive, ascolto cosciente e riconnessione con la nostra parte maestra attraverso le antiche e nuove tecniche di respirazione e di ascolto cosciente che agiscono direttamente in profondità, fino alle cellule.

SCOPRIREMO COME E’ POSSIBILE STARE MEGLIO, RINGIOVANIRE, COME TROVARE NUOVE SOLUZIONI E COME SVILUPPARE LE PROPRIE POTENZIALITA’.

Ogni giovedì dalle 20.00 alle 21.30.

Presso la sede VishuddaDeva asd in via Pertini 10 a Torreglia
Comunica la tua presenza, anche il giorno stesso!
Insegnante Roberto Ergi 335 76 34 425
Contatti della sede Silvia Brunasti 392 41 51 381

FLUID PILATES IN MOTION

Rispettando i principi del metodo Pilates, gli esercizi proposti si concentrano sulla FLUIDITA' del movimento e sulla ricerca di una POSTURA più FUNZIONALE, aumentando quindi FORZA, ELASTICITA' e VITALITA' del corpo.

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Aumenteranno EQUILIBRIO e BENESSERE GENERALE, DIMINUENDO MAL DI SCHIENA E BLOCCHI ARTICOLARI.

Lunedi dalle 20.00 alle 21.00
Martedi e Giovedi dalle 13’15 alle 14’15
Sede, VishuddaDeva asd, Via Pertini, 10, Torreglia, Padova.

Comunica la tua partecipazione, anche il giorno stesso, con un SMS o WhastApp!

Insegnante Paola Andreatta 349 561 2516
Contatti della Sede Silvia Brunasti 392 41 51 381

O scrivici nella Posta della pagina Facebook VishuddaDeva asd.

Attività Invernali, 2017/2018. Pilates e Pilates Barre

PILATES BASE.
Allenamento fisico completo, con base musicale, per LA CORRETTA POSTURA DEL CORPO, L’ALLUNGAMENTO DEI MUSCOLI, LA FLESSIBILITA’ DELLE ARTICOLAZIONI, LA FLUIDITA’ DEI MOVIMENTI.
Pilates è ADATTO A CHIUNQUE voglia ritrovare la sua Giusta Forma Fisica, Tonificazione e Benessere.
Il corso si svolge tutti i GIOVEDI dalle 18.30 alle 19.20.

PILATES BARRE .
Allenamento Cardio-Vascolare, completo per addome e arti superiori e SPECIFICO PER LA TONIFICAZIONE E BRUCIA GRASSI DI GAMBE E GLUTEI!LEZIONE DI PROVA GRATUITA Venerdi 24 Novembre, ore 18.30.

Tutti i corsi si svolgono presso l’Associazione VishuddaDeva asd​, Via Pertini, 10, Torreglia, PD.
Comunica la tua presenza, anche il giorno stesso, con un SMS o WhatsApp ai nostri contatti:
Insegnante, Sara Bevilacqua
347 17 85 986

Contatti della Sede
Silvia Brunasti​ 392 41 51 381

EBOOK - LO YOGA INFINITO

Il libro si rivolge a tutte le persone che non conoscono lo yoga e sono interessate a capire che cos'è, da dove proviene, in quali modi viene praticato e interpretato dal passato fino ad oggi. Si rivolge anche a chi ha intrapreso la pratica di questa disciplina ma non ne conosce i fondamenti teorici e storici. Il suo contenuto si snoda attraverso la descrizione semplificata, agibile da chiunque, sulle origini dello yoga, a partire dal mito, agli accenni sui principali testi di divulgazione filosofica, alla tecnica fisica e alla descrizione delle metodologie basilari della scienza psicofisica dello yoga. Questa sezione del libro spiega come le pratiche energetiche e meditative dello yoga conducono ad una graduale crescita personale, attraverso il miglioramento e la rigenerazione della salute fisica, dello stato mentale della persona, e lo sviluppo della propria evoluzione sul piano spirituale. A conclusione del libro si trova l'esposizione di una lezione tipo di Hatha yoga, branchia dello yoga che integra in sé l'insieme di metodologie facenti parte della complessa e infinitamente varia disciplina dello yoga indiano. Oggi, in una società dinamica, in costante ricerca di soluzioni, lo Hatha yoga si rivela essere una risposta valida, un'oasi di benessere e di rigenerazione in grado di apportare equilibrio, forza, di prevenire ed eliminare lo stress, di aprire la mente a nuove riflessioni e possibilità.
Ebook in vendita da editrice GOODMOOD

LINK  https://www.goodmood.it/prodotto/lo-yoga-infinito/