Oltre ai nostri capisaldi, le attività sportive di benessere, che da anni promuoviamo, quali la ginnastica per lo Yoga e qella finalizzata la Pilates, quest'anno si aggiungono la ginnastica posturale, la ginnastica qigong, la danza moderna e contemporanea.
La ginnastica Qigong è una disciplina rivolta ad un pubblico più vasto, alle persone giovani e non più giovani. Questo metodo promuove la fluidifcazione delle articolazioni e la loro fortificazione, incrementa il benessere generale ad ogni età.
La ginnastica posturale è rivolta a tutti con particolare attenzione a chi deve fare un esercizio mirato e più specifico a causa di contratture o blocchi di varia origine.
A queste si aggiungono la danza moderna per i bambini e per i giovani.
Infine la danza contemporanea per i veri appassionati della danza nelle sue sfumature più creative e varie.
