L'antica pratica di ringiovanimento approda a Torreglia nei mesi di:
febbraio-marzo-aprile-maggio
Le lezioni sono tenute da Silvia Brunasti, autrice dell'audiolibro ed ebook "l'eterna giovinezza con i 5 tibetani" Goodmood edizioni.
Durante le lezioni verrà sviluppata la conoscenza pratica dei 5 tibetani abbinati ad esercizi di allungamento e respirazione yoga.
Chiunque può partecipare alle lezioni, senza limiti di età e di preparazione fisica.
Le lezioni sono di cadenza bisettimanale, ma si può partecipare anche ad una sola lezione alla settimana.
Giorni e orari delle lezioni: mercoledì dalle 19,00-20,00
venerdì dalle 10,00-11,00
Inizio corso: mercoledì 12 febbraio 2014
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